【反り腰を治す方法】大腿四頭筋・筋膜ストレッチ

おはようございます！

福島県郡山・整体院EVOL郡山院

院長の笹本光南です！

本日お伝えする内容は

「大腿四頭筋・筋膜ストレッチ」です！

反り腰を改善したい！

腰を反ると腰痛が出る！

最近、膝が痛い！

そんなあなたにオススメのストレッチです！！

ただのストレッチではありません！

筋膜のつながりを利用したストレッチなので、かなり効きます！！

ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)

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