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おはようございます！
福島県郡山・整体院EVOL郡山院
院長の笹本光南です！
本日は「呼吸」についてです！
実は、腰痛改善する上で、呼吸の質ってものすごく重要なのです！！
呼吸の質が下がり、酸素を取り込めなくなると
筋肉の柔軟性が落ち、細胞の機能も落ち、腰痛などの不調が出現します。
ですので、呼吸の質を高めることで腰痛改善になるのです！！
具体的な方法はこちらから！
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