【前屈ができない】たった30秒で柔らかくする方法

おはようございます！

福島県郡山・整体院EVOL郡山院

院長の笹本光南です！

本日は前屈が苦手なあなたにオススメ！

たった３０秒で柔らかくする方法をお伝えします！！

テニスボールを使用しますので、ご準備ください！

ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)

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