おはようございます!
福島県郡山・整体院EVOL郡山院
院長の笹本光南です!
本日は強力なストレッチをお伝えします!
デスクワークで長時間座って作業することが多い方
車の運転が多くて座ってばかりいる方には特におすすめです!!
ストレッチ中に腰や膝に痛みを感じるようでしたら、無理しないでくださいね!
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