【ギックリ腰対策】正しくインナーマッスル使えていますか？

おはようございます！

福島県郡山・整体院EVOL郡山院

院長の笹本光南です！

本日の内容は、ギックリ腰を予防したい方には特にオススメ！！

自宅でできるインナーマッスルのチェックです！

あなたは正しくインマーマッスルが使えていますか？

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