福島県郡山市の「根本改善」専門 整体院

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福島県郡山 「変形性膝関節症」専門

整体院EIGHT

座りながらストレッチシリーズ!

おはようございます!

福島県郡山・整体院EVOL郡山院

院長の笹本光南です!

 

本日は座りながらストレッチシリーズまとめです!

首のストレッチ

 

頭痛解消

 

肩甲骨のストレッチ

 

股関節ストレッチ

 

坐骨神経痛ストレッチ

 

どれも簡単にできるストレッチなので、

是非取り組んでみてください!

 

ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください!

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