反り腰を根本的に解消するエクササイズ

おはようございます！

福島県郡山・整体院EVOL郡山院

院長の笹本光南です！

本日は反り腰を根本的に解消するエクササイズをお伝えします！

そもそも反り腰になってしまう原因をご存知ですか？

反り腰になる原因は腰にはありません！

腰が硬いから、腰が固まってるから反り腰になるわけではないんです！！

反り腰になるメカニズムを理解していただき、

それに対してのエクササイズに取り組んでみてください！

ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)

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