おはようございます！ 福島県郡山・整体院EVOL郡山院 院長の笹本光南です！   本日は座りながら行う肩甲骨のストレッチをお伝えします！   ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください

おはようございます！ 福島県郡山・整体院EVOL郡山院 院長の笹本光南です！   ストレッチポールを用いた腰痛改善エクササイズをご紹介します！   ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせく

おはようございます！ 福島県郡山・整体院EVOL郡山院 院長の笹本光南です！   本日は 長年の腰痛を本気で治す方法をお伝えします！   ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください！

おはようございます！ 福島県郡山・整体院EVOL郡山院 院長の笹本光南です！   本日は食事についての内容です。   私たちの体は食べたものでできていますので、何を食べるか・何を食べないかが重要です。

おはようございます！ 福島県郡山・整体院EVOL郡山院 院長の笹本光南です！   本日は睡眠の質を上げるストレッチをご紹介します！ 睡眠の質が悪いことで腰痛を発症している方がとても多くいます。   是