Category: 腰痛改善

2021年7月22日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！本日は食事についての内容です。私たちの体は食べたものでできていますので、何を食べるか・何を食べないかが重要です。

2021年7月18日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！本日は睡眠の質を上げるストレッチをご紹介します！睡眠の質が悪いことで腰痛を発症している方がとても多くいます。是

2021年7月15日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！本日はギックリ腰を予防するためのインナーマッスル強化体操をお伝えします！ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお

2021年7月12日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！１日たった２分でガチガチ前屈から卒業できます！オススメのストレッチ、是非取り組んでみてください！ご質問やご相談

2021年6月29日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！脊柱管狭窄症の代表的な症状に「間欠性跛行」というものがあります。簡単に言うと、長時間歩くことができなくなります

2021年6月23日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！早速ですが、本題に入ります。街を歩けば、治療院（接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院・リラクゼーション・マッサージ・タイ古式マッサー

2021年5月30日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！本日は「反り腰」「猫背」を一気に解決するストレッチです！ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^) ＜

2021年5月29日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！副腎疲労の根本的な治し方をお伝えします！ご質問やご相談ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^) ＜オ

2021年5月28日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！先日、副腎疲労のチェックをさせていただきました！まだの方はそちらからご覧ください。いくら寝ても疲れが取れない原因は〇〇！ &

2021年5月27日

おはようございます！福島県郡山・整体院EVOL郡山院院長の笹本光南です！本日は身体の連動性を体感していただきたいと思います！！全ての動作、関節一つで動くことはありません！全身の関節が